極真会館 滋賀道場合同稽古のご案内(2016年1月)

極真会館の道場生であれば、どなたでも無料で参加できます。特に昇級、試合を目指す方は継続して参加しましょう。

今年からは、稽古開始時間が19時30分からになります。誰でも参加できますが、稽古内容は中、上級者向けで初級者は付いてくるのが大変になるでしょう。毎回スクワットなどの補強を組み込んでいく予定です。また19時~19時30分は自主トレ出来るように道場を開放します。また今月1月のみ組手は行わず補強中心にするので、サポーターは不要です。

日時 ■2016年1月20日(水)
 19:00~19:30(自主トレに道場開放)
 19:30~20:45(稽古)

■2016年1月27日(水)
 19:00~19:30(自主トレに道場開放)
 19:30~20:45(稽古)
場所 栗東道場(ラック栗東)
稽古内容 補強中心、組手無し。
補強を600回以上行います。スクワット、腹筋など。今月のみ組手は行いませんのでサポーターはいりません。
参加費 無料
見学 見学できます。
体験入門も可能です。ご希望の方はお問合せフォームよりご連絡ください。
入門を迷われている方へ。ぜひこの機会にご見学ください!初心者の方へのご指導から、選手クラスへの本格的なご指導まで、幅広くご覧頂けるチャンスです!
注意事項 施設内は大人のスポーツジムですので騒いだり走ったりしないで下さい。また靴は必ず袋等を持参して各自が管理してください。

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